🌊 บันทึกตกผลึก #3: ศิลปะแห่งการฟังเสียง 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐞𝐥𝐟

วันนี้ชวนทุกคนมา พักผ่อน หย่อนใจ ริมทะเลกันค่ะ... 𝐄𝐚𝐬𝐞 & 𝐅𝐥𝐨𝐰 เป็นการเปิดช่องทางให้พลังงานในตัวไหลเวียนได้อย่างง่ายดาย สร้างพื้นที่ว่างให้พร้อมรับแรงบันดาลใจ (Inspiration) จาก 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐞𝐥𝐟 ของเรา 😊

🧘‍♀️ พื้นที่ว่างที่จำเป็น (Clarity)

การใช้ชีวิตที่แน่นเกินไปจนไม่ค่อยมีพื้นที่ว่างเลย นอกจากจะทำให้สนามพลังงานของเราติดขัดแล้ว ยังทำให้เราไม่สามารถรับแรงบันดาลใจจาก 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐞𝐥𝐟 ที่เป็น 𝐏𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 ซึ่งแผ่วเบาเหมือนเสียงกระซิบได้

เสียงที่เราได้ยินในหัวส่วนใหญ่จึงกลายเป็นเสียงของ Ego ทำให้เราอยากทำนู่นนี่นั่นไม่หยุด แม้จะรู้สึกสนุกและตื่นเต้น แต่ความรู้สึกนั้นมักมาจากฮอร์โมน Adrenaline ค่ะ 😎

🚧 สัญญาณเตือนของ Ego

ถ้าเราสังเกตให้ดี จะเห็นว่ามีความ รน พุ่ง push & pressure แทรกซึมอยู่ภายใน ซึ่งบางครั้งก็มาจากแรงกระตุ้นภายนอกของ Matrix ที่ดูสมเหตุสมผล เช่น:

• จังหวะดาวเปลี่ยน พลังงานเปลี่ยน

• จังหวะนี้ดี น้ำขึ้นให้รีบตัก

• คำแนะนำที่ "Make Sense" ของ AI

  
  

บางทีความสนุก ตื่นเต้น และความสมเหตุสมผลของ Matrix คือ "ความกระเพื่อม" ที่ทำให้เรามองไม่เห็นตัวเองชัดเจนพอ แต่พอทำต่อเนื่องไปสักพัก เราจะเริ่มรู้สึก หนัก หน่วง เหนื่อย หนืด 😔

แจนเคยเป็นค่ะ ถ้าเริ่มรู้สึกหนัก หน่วง หนืด เหนื่อย ก็จะหยุดทันที ปล่อย ถอย ลอยตัวออกมาทบทวนตัวเองเลยว่าเกิดอะไรขึ้น

เพราะการสร้างสรรค์ที่มาจาก Ego (ซึ่งมีฐานจากความกลัว) ทั้งกระบวนการและผลลัพธ์ที่ได้ก็จะดึงดูดความกลัวเข้ามาเช่นกัน คนหรือสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องก็จะเต็มไปด้วยอุปสรรค ติดขัด ยาก ยุ่ง วุ่นวายค่ะ

😇 การลงมือทำตามเสียงกระซิบ (Joy & Appreciation of Life)

แต่เมื่อเรารับ 𝐏𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 จาก 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐞𝐥𝐟 แล้วลงมือทำ (Take Action) สภาวะภายในจะแตกต่างโดยสิ้นเชิง:

• จะไม่ใช่ความสนุก ตื่นเต้น หวือหวา

• แต่เป็นความ ระรื่น เบาๆ ใสๆ นุ่มนวล มั่นคงภายใน

• ทำไปเรื่อยๆ 𝐄𝐚𝐬𝐞 & 𝐅𝐥𝐨𝐰 ไม่ push & pressure

• ไม่เร่งรีบให้เสร็จแต่งานจะเสร็จตามจังหวะของเขาพอดีๆ เลยค่ะ

ทั้งกระบวนการสร้างสรรค์และผลลัพธ์ที่ได้ก็จะดึงดูดสภาวะใสๆ เบาๆ ไหลลื่น ง่ายๆ เข้ามา ทุกอย่างจะลงตัวไปหมด ค่ะ 😇

🎯 เลือกที่จะฟัง

ดังนั้น เราจึงต้อง เท่าทันตัวเองและ Matrix (ทุกอย่างที่ทำให้เราไม่ฟังเสียง 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐞𝐥𝐟 หรือปัญญาญาณและการหยั่งรู้ของตัวเอง) และ ฉลาดที่จะตอบสนอง กับ Matrix ว่าเราจะใช้ Ego หรือ 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐞𝐥𝐟... เราเลือกได้ค่ะ 😁

ลองมาฝึกสังเกตตัวเอง ฟังตัวเองดูนะคะ ว่าเรารับสารและลงมือทำจาก 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐞𝐥𝐟 หรือ Ego กันแน่ 🥰

ระหว่างวัน ก็จัดเวลาพักบ้าง มีพื้นที่ว่าง เงียบๆ สงบๆ เป็นช่วงๆ ให้เวลาฟัง เสียงกระซิบที่นุ่มนวล ของ 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐞𝐥𝐟 ของเรากันค่ะ

𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐃𝐞𝐞𝐩 𝐋𝐨𝐯𝐞 & 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐭𝐨 𝐀𝐥𝐥 𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐀𝐬 𝐎𝐧𝐞 💕